九州旅遊推薦｜福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎與鹿兒島完整旅行指南

日本九州地方，
是一片由火山、溫泉、海岸、古城、港町與離島共同構成的旅行大地。

這裡有福岡熱鬧的城市與屋台文化、
佐賀陶瓷之鄉與有明海風景、
長崎融合日本與海外文化的港口街道、
熊本阿蘇火山與雄偉草原、
大分別府與由布院的溫泉、
宮崎高千穗峽與日南海岸，
以及鹿兒島櫻島、霧島與屋久島。

九州由福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎與鹿兒島七個縣組成。

北部面向玄界灘與有明海，
西側分布長崎半島、島原半島與眾多離島，
中央則有阿蘇、九重與霧島等火山山地，
南部延伸至薩摩半島、大隅半島與屋久島。

本篇九州旅遊推薦，
將介紹九州七個縣的代表景點、最佳旅行季節、交通方式、住宿區域、美食，
以及適合第一次自由行的5至14天行程規劃。

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🔍 目錄

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🌋 為什麼推薦安排一次完整的九州旅行？

九州是日本四座主要島嶼之一，
位於本州西南側，面向朝鮮半島、東海與太平洋。

九州擁有活火山、溫泉、海岸、草原、峽谷、古城、歷史港口與離島，
不同地區之間的景觀變化非常明顯。

福岡是九州最大的城市與重要交通門戶，
適合美食、購物、城市散步與前往九州其他地區。

佐賀擁有有田燒、伊萬里燒、唐津燒、嬉野溫泉與有明海文化，
適合喜歡工藝、溫泉與安靜地方旅行的旅客。

長崎保留東西文化交會形成的港町景觀，
也能前往島原半島、雲仙、佐世保、九十九島與五島列島。

熊本以熊本城、阿蘇火山、草千里、黑川溫泉與天草聞名，
展現九州最具力量的山岳與火山風景。

大分擁有別府、由布院、長湯與筋湯等溫泉地，
也是九州溫泉文化最集中的地區之一。

宮崎擁有高千穗神話、日南海岸、青島、都井岬與南國風景。

鹿兒島則將櫻島、霧島火山、指宿砂浴、薩摩文化與屋久島森林連結在一起。

春季適合花海、城郭、溫泉與城市旅行，
夏季適合高原、清流、海岸與離島，
秋季適合阿蘇、九重、霧島與耶馬溪紅葉，
冬季則適合溫泉、火山景觀、海鮮與南九州旅行。

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🍜 福岡｜博多、太宰府、門司港與糸島

福岡位於九州北部，
是九州最重要的航空、鐵路、港口與城市交通門戶。

福岡市兼具購物、美食、歷史、海岸與夜生活，
也能前往太宰府、糸島、柳川、宗像與北九州。

福岡經典景點

・博多站
・天神
・中洲
・博多屋台
・櫛田神社
・大濠公園
・福岡城跡
・福岡塔
・百道濱
・太宰府天滿宮
・九州國立博物館
・糸島
・柳川
・門司港懷舊區
・小倉城
・宗像大社
・海之中道
・能古島

博多與天神

博多站是福岡主要鐵路樞紐，
可以搭乘新幹線、JR列車、地下鐵與巴士前往九州各地。

車站周邊分布購物中心、飯店、餐廳與辦公區，
適合第一次到九州時作為住宿據點。

天神則是福岡主要購物與商業區，
百貨公司、地下街、餐廳與咖啡館選擇豐富。

中洲與博多屋台

中洲位於那珂川沿岸，
夜晚聚集餐廳、屋台與娛樂設施。

屋台可以品嚐拉麵、關東煮、串燒與地方料理，
但座位較少，熱門店家可能需要排隊。

不同屋台的營業日、位置與規則各不相同，
前往時應注意點餐方式與最低消費。

櫛田神社與博多舊市街

櫛田神社是博多重要神社，
與博多祇園山笠文化關係深厚。

周邊分布川端通商店街、寺院、町家與傳統街區，
適合安排半日步行旅行。

大濠公園與福岡城跡

大濠公園以寬廣池塘與環湖步道聞名，
適合散步、慢跑與欣賞城市中的水岸風景。

附近的福岡城跡保留石垣與城郭遺構，
春季也是福岡市區重要賞櫻地點。

太宰府

太宰府天滿宮是福岡具代表性的神社，
主要供奉學問之神菅原道真。

參道分布梅枝餅、伴手禮店與咖啡館，
可以搭配九州國立博物館安排半日或一日旅行。

考試季、梅花季與假日期間遊客較多，
建議提早出發。

糸島

糸島位於福岡市西側，
擁有海岸、咖啡館、神社、農產與夕陽景觀。

主要景點較為分散，
自駕或參加當地旅遊行程通常比較方便。

柳川

柳川以水鄉、河道、遊船與鰻魚蒸籠飯聞名。

旅客可以搭乘小船沿著城下町水路前進，
欣賞石垣、垂柳與傳統街道。

門司港與北九州

門司港位於關門海峽九州一側，
保留近代港口建築、車站與倉庫街景。

可以搭配小倉城、旦過市場、皿倉山夜景，
或跨越關門海峽前往山口下關。

福岡其他推薦景點

・宮地嶽神社
・秋月城下町
・浮羽稻荷神社
・筑後吉井白壁街道
・南藏院
・海之中道海濱公園
・志賀島
・相島
・藍島
・英彥山
・河內藤園
・筑後川溫泉
・原鶴溫泉
・福岡市博物館

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🏺 佐賀｜有田、伊萬里、唐津與嬉野溫泉

佐賀位於九州西北部，
面向玄界灘與有明海。

這裡擁有陶瓷文化、溫泉、城下町、海岸、稻田與安靜的地方風景。

佐賀經典景點

・有田町
・有田陶瓷公園
・伊萬里
・大川內山
・唐津城
・虹之松原
・呼子朝市
・七釜
・嬉野溫泉
・武雄溫泉
・武雄市圖書館
・御船山樂園
・祐德稻荷神社
・吉野里歷史公園
・佐賀城本丸歷史館
・有明海
・太良竹崎

有田

有田是日本重要陶瓷產地，
以有田燒與長久的陶瓷製作歷史聞名。

街區分布窯元、商店、畫廊、神社與陶瓷文化設施，
適合喜歡器物、工藝與設計的旅客。

大型陶器市期間人潮與交通需求明顯增加，
住宿與列車應提早安排。

伊萬里與大川內山

伊萬里曾是陶瓷出口的重要港口。

大川內山位於山谷之中，
保留窯元、石橋、煙囪與傳統聚落景觀。

街區範圍不大，
適合慢慢參觀窯場與選購陶瓷作品。

唐津城

唐津城位於海岸附近，
從城郭高處可以眺望唐津灣與虹之松原。

唐津市也以唐津燒、唐津神社與唐津曳山文化聞名。

虹之松原

虹之松原沿著唐津灣延伸，
是由大量黑松構成的海岸松林。

可以搭乘列車、自駕或從展望地點欣賞松林與海灣。

呼子

呼子位於佐賀北部海岸，
以朝市、活烏賊料理與港町景觀聞名。

旅客也可以搭船欣賞玄界灘海岸與七釜岩石地形。

海上觀光容易受到風浪影響，
應在出發前確認運行情況。

嬉野溫泉

嬉野溫泉是佐賀具代表性的溫泉地。

溫泉街分布旅館、公共浴場、足湯、茶店與餐廳，
並以嬉野茶與溫泉湯豆腐聞名。

可以搭乘西九州新幹線抵達嬉野溫泉站，
再轉乘巴士或接駁交通前往主要住宿區。

武雄溫泉

武雄溫泉以具有鮮明外觀的樓門與歷史浴場聞名。

武雄市區也能遊覽武雄神社、圖書館與庭園，
適合搭配嬉野安排一至兩天旅行。

御船山樂園

御船山樂園位於武雄，
以山壁、池塘、花卉、紅葉與季節性光影藝術聞名。

花季與夜間活動期間可能實施指定入場方式，
應提前確認開放資訊。

祐德稻荷神社

祐德稻荷神社位於鹿島市，
鮮豔社殿沿著山坡建造。

登上高處後可以眺望神社境內、城鎮與有明海方向。

吉野里歷史公園

吉野里歷史公園展示日本彌生時代大型聚落遺跡。

園區範圍廣，
可以參觀復原建築、壕溝、祭祀空間與考古展示。

佐賀其他推薦景點

・環境藝術之森
・慧洲園
・清水瀑布
・見歸瀑布
・肥前濱宿
・酒藏通
・太良海中鳥居
・竹崎城址展望台
・波戶岬
・加部島
・鏡山展望台
・佐賀熱氣球博物館
・多久聖廟
・神野公園

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⛪ 長崎｜港町、軍艦島、雲仙與五島列島

長崎位於九州西部，
擁有複雜海岸線、港口、教堂、離島與火山溫泉。

長崎長期與海外交流，
城市建築、宗教、料理與生活文化都呈現獨特融合。

長崎經典景點

・長崎新地中華街
・眼鏡橋
・大浦天主堂
・哥拉巴園
・荷蘭坂
・出島
・稻佐山
・和平公園
・長崎原爆資料館
・軍艦島
・豪斯登堡
・佐世保
・九十九島
・島原城
・雲仙地獄
・小濱溫泉
・五島列島
・壹岐
・對馬

長崎港町

長崎市區沿著山坡與港灣發展，
路面電車連接主要觀光地點。

出島、大浦天主堂、哥拉巴園、荷蘭坂與新地中華街，
可以安排成一至兩天城市旅行。

大浦天主堂與哥拉巴園

大浦天主堂與哥拉巴園位於長崎南山手地區。

街道坡度較多，
途中可以眺望港口、教堂與歷史洋館。

這一帶適合步行，
但夏季應注意高溫並穿著容易行走的鞋子。

出島

出島與江戶時代日本對外交流歷史關係密切。

現在可以參觀復原建築、展示空間與街區，
了解長崎作為國際港口的歷史。

眼鏡橋與寺町

眼鏡橋橫跨中島川，
是長崎市具有代表性的石橋。

周邊河岸、寺町與商店街適合散步，
也能感受長崎日常生活的一面。

稻佐山夜景

稻佐山可以眺望長崎港、城市街道與周圍山地。

旅客可以利用纜車、巴士或自駕前往，
夜間與日落前後尤其受歡迎。

山頂可能風勢較強，
即使夏季也可以準備薄外套。

和平公園

和平公園與長崎原爆資料館記錄戰爭、原爆與和平歷史。

參觀時應保持安靜，
並預留足夠時間閱讀展示內容。

軍艦島

軍艦島正式名稱為端島，
曾是海底煤礦與高密度居住島嶼。

一般旅客需要參加獲准營運的登島或周遊行程。

船班與登島可能受到風浪、能見度與碼頭條件影響，
即使船隻出航也不一定能夠登島。

豪斯登堡

豪斯登堡位於佐世保市，
擁有歐洲風格街道、花卉、運河、燈光與娛樂設施。

園區範圍很大，
建議安排一整天，或住宿園區周邊。

佐世保與九十九島

佐世保是一座港口城市，
以造船、海軍文化、佐世保漢堡與九十九島景觀聞名。

可以搭乘遊覽船欣賞島嶼，
也能前往展望台眺望複雜海岸線。

島原與雲仙

島原半島擁有島原城、武家屋敷、湧水、火山與溫泉。

雲仙地獄分布噴氣、熱泉與硫磺地形，
周邊有溫泉旅館與山岳步道。

火山地區可能因天候或活動狀況實施管制，
前往前應確認最新資訊。

小濱溫泉

小濱溫泉面向橘灣，
以高溫泉源、海景與夕陽聞名。

可以與雲仙溫泉安排成島原半島兩天一夜旅行。

五島列島

五島列島分布教堂、漁村、海灘、山地與離島文化。

島嶼之間需要搭乘渡輪、高速船或飛機，
不宜在短時間內安排過多區域。

若希望深入遊覽，
建議選擇福江島或上五島作為主要住宿據點。

長崎其他推薦景點

・鍋冠山展望台
・風頭公園
・孔子廟
・東山手洋風住宅群
・長崎企鵝水族館
・西海橋
・生月島
・平戶城
・平戶教會群
・大瀨崎燈塔
・壹岐猿岩
・辰之島
・對馬和多都美神社
・烏帽子岳展望台

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🏯 熊本｜熊本城、阿蘇與黑川溫泉

熊本位於九州中央，
擁有城郭、火山、草原、溫泉、地下水與海島景觀。

熊本市是九州重要城市，
也是前往阿蘇、黑川溫泉、天草與南九州的交通據點。

熊本經典景點

・熊本城
・櫻之馬場城彩苑
・水前寺成趣園
・上通與下通
・阿蘇山
・草千里
・大觀峰
・米塚
・阿蘇神社
・鍋瀑布
・黑川溫泉
・杖立溫泉
・天草
・崎津集落
・人吉
・球磨川
・通潤橋
・八代

熊本城

熊本城是九州具代表性的日本城郭。

城內保留雄偉石垣、櫓與復原建築，
也持續進行地震後的修復工作。

部分參觀路線可能隨工程調整，
前往前應確認開放區域。

櫻之馬場城彩苑

櫻之馬場城彩苑位於熊本城附近，
分布餐飲、伴手禮與歷史文化設施。

適合在參觀熊本城前後品嚐熊本料理。

水前寺成趣園

水前寺成趣園是一座以池塘、湧泉與庭園景觀構成的日本庭園。

從熊本市中心可以搭乘路面電車前往，
適合安排半日散步。

阿蘇

阿蘇地區擁有巨大的火山地形、草原、山岳、溫泉與農村風景。

景點之間距離較遠，
自駕通常比公共交通更加方便。

阿蘇中岳火口

阿蘇中岳火口可以近距離感受活火山地形。

火山氣體、氣象與火山活動可能造成臨時管制，
有呼吸系統疾病的旅客也應注意現場規定。

草千里

草千里是一片位於阿蘇山區的草原景觀。

不同季節可以看到綠草、芒草、積雪、放牧與火山山岳。

山區天氣變化很快，
應準備保暖衣物、防曬用品與雨具。

大觀峰

大觀峰位於阿蘇北外輪山，
可以眺望阿蘇五岳、田園與火山盆地。

清晨可能出現雲海，
但實際景觀受到氣溫、濕度與風勢影響。

阿蘇神社

阿蘇神社位於阿蘇市一之宮地區，
與阿蘇山岳信仰及地方歷史關係深厚。

周邊門前町分布湧水、商店與餐飲店，
適合搭配阿蘇自駕旅行。

黑川溫泉

黑川溫泉位於熊本北部山區，
以溪谷、木造旅館、露天風呂與安靜街道聞名。

多間旅館提供入湯手形制度，
旅客可以體驗不同露天溫泉。

住宿旺季與紅葉期間容易客滿，
建議提早預約。

鍋瀑布

鍋瀑布以瀑布後方可以行走的特殊景觀聞名。

部分時期可能採用事前預約或指定入場方式，
大雨後也可能暫停開放。

天草

天草由眾多島嶼組成，
擁有海岸、教堂、漁村、海鮮與夕陽。

部分地區提供海豚觀察行程，
但出航與觀察情況受到天候及海況影響。

崎津集落

崎津集落位於天草下島，
教堂、漁村、港灣與信仰文化共同形成獨特景觀。

參觀時應尊重居民生活與宗教場所，
避免大聲喧嘩或進入私人區域。

人吉與球磨

人吉位於熊本南部盆地，
擁有城下町、溫泉、球磨燒酎與球磨川文化。

部分鐵路與觀光設施可能受到自然災害修復工程影響，
安排行程前應確認最新交通資訊。

熊本其他推薦景點

・上色見熊野座神社
・白川水源
・池山水源
・押戶石之丘
・菊池溪谷
・仙醉峽
・高森湧水隧道公園
・南阿蘇鐵道
・御輿來海岸
・三角西港
・倉岳神社
・青井阿蘇神社
・五木村
・山鹿溫泉
・八千代座

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♨️ 大分｜別府、由布院與九重山地

大分位於九州東北部，
以豐富溫泉、火山地形、山岳、海岸與古老寺院聞名。

別府與由布院是九州最受歡迎的溫泉旅行地，
九重、竹田與國東半島則保留更安靜的自然與文化風景。

大分經典景點

・別府溫泉
・別府地獄巡禮
・竹瓦溫泉
・別府纜車
・由布院
・金鱗湖
・湯之坪街道
・由布岳
・九重夢大吊橋
・九重連山
・長者原
・耶馬溪
・青之洞門
・宇佐神宮
・國東半島
・富貴寺
・昭和之町
・竹田城下町
・長湯溫泉

別府溫泉

別府市分布多個溫泉區域，
不同地區擁有各自的泉質、街道與住宿風格。

旅客可以入住溫泉旅館，
也能體驗公共浴場、砂浴、蒸氣料理與溫泉文化。

別府地獄巡禮

別府地獄巡禮展示高溫溫泉、蒸氣、泥漿與不同色彩的熱泉景觀。

多個地獄分布在不同區域，
可以搭乘巴士、自駕或購買聯票遊覽。

地獄主要用於觀賞，
並不是一般可以泡湯的溫泉。

竹瓦溫泉

竹瓦溫泉位於別府市區，
保留具有歷史感的木造建築與公共浴場文化。

使用公共浴場前，
應確認入浴方式、設備與當日營業資訊。

由布院

由布院位於由布岳山麓，
擁有溫泉旅館、湖泊、農村、咖啡館、藝術空間與商店街。

由布院站、湯之坪街道與金鱗湖是主要步行區域。

白天遊客較多，
若住宿一晚，可以在清晨與傍晚感受較安靜的街道。

金鱗湖

金鱗湖位於由布院街區東側，
清晨低溫季節可能出現水霧。

實際霧氣會受到氣溫、水溫與天候影響，
並非每天都能看到。

九重夢大吊橋

九重夢大吊橋橫跨山谷，
可以欣賞瀑布、森林與九重山地。

強風或惡劣天候時可能限制通行，
畏高旅客也應衡量自身狀況。

長者原與九重連山

長者原位於九重連山山麓，
擁有濕原、草原、步道與山岳景觀。

登山路線具有不同難度，
出發前應確認火山資訊、天候與步道狀況。

耶馬溪

耶馬溪以奇岩、溪谷、寺院與紅葉聞名。

秋季是熱門旅行時期，
主要道路與停車場可能出現壅塞。

宇佐神宮

宇佐神宮是日本重要八幡宮之一，
境內分布森林、社殿、石階與歷史建築。

園區範圍較大，
建議預留足夠步行時間。

國東半島

國東半島擁有山岳寺院、石佛、田園、海岸與六鄉滿山文化。

景點分散且公共交通有限，
自駕比較適合深度遊覽。

竹田與長湯溫泉

竹田保留城下町、岡城跡、湧水與山間文化。

長湯溫泉則以具有特色的碳酸泉聞名，
適合安排安靜的溫泉住宿。

大分其他推薦景點

・海地獄
・血之池地獄
・鶴見岳
・志高湖
・明礬溫泉
・鐵輪溫泉
・城島高原
・原尻瀑布
・岡城跡
・稻積水中鐘乳洞
・真玉海岸
・兩子寺
・熊野磨崖佛
・杵築城下町
・日田豆田町
・天瀨溫泉

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⛩️ 宮崎｜高千穗峽、日南海岸與神話之里

宮崎位於九州東南部，
面向太平洋，擁有峽谷、神社、海岸、森林與南國風景。

高千穗地區與日本神話文化關係深厚，
宮崎市與日南海岸則呈現明亮而開闊的海濱景觀。

宮崎經典景點

・高千穗峽
・高千穗神社
・天岩戶神社
・天安河原
・國見之丘
・高千穗夜神樂
・青島
・青島神社
・鬼之洗衣板
・宮崎神宮
・日南海岸
・鵜戶神宮
・飫肥城下町
・堀切峠
・都井岬
・蝦野高原
・西都原古墳群
・綾町

高千穗峽

高千穗峽由五瀨川切割火山岩形成，
以陡峭岩壁、真名井瀑布與清澈河流聞名。

旅客可以沿著步道欣賞峽谷，
也能在條件允許時搭乘出租小船。

小船可能需要提前預約，
大雨、河川增水與維護期間也可能停止營運。

高千穗神社

高千穗神社位於高千穗町中心附近，
境內擁有古老杉木與安靜森林。

夜間舉行的觀光神樂可以認識高千穗神話與傳統表演文化，
但演出日期與入場方式應事前確認。

天岩戶神社與天安河原

天岩戶神社與日本神話中的天岩戶故事關係密切。

從神社步行前往天安河原時，
會經過河岸、森林與洞窟空間。

雨天石階與步道可能濕滑，
應穿著防滑鞋。

國見之丘

國見之丘可以眺望高千穗盆地與周圍山岳。

秋冬清晨可能出現雲海，
但形成情況受到氣溫、濕度與風勢影響。

宮崎市

宮崎市是縣內主要交通與住宿據點。

可以遊覽宮崎神宮、平和台公園、市區商圈，
並前往青島與日南海岸。

青島

青島是一座靠近宮崎市區的小島，
由彌生橋與陸地連接。

島上有青島神社與亞熱帶植物，
周圍可以看到被稱為鬼之洗衣板的特殊岩石地形。

日南海岸

日南海岸沿著宮崎南部太平洋延伸，
分布海景道路、神社、漁港與南國植物。

自駕可以較自由地停留青島、堀切峠、鵜戶神宮與飫肥。

鵜戶神宮

鵜戶神宮位於面向太平洋的海岸洞窟之中。

前往本殿需要經過石階與海岸步道，
可以欣賞岩壁與海浪景觀。

風雨強烈時應注意安全。

飫肥城下町

飫肥保留石垣、武家屋敷、庭園與城下町街道。

適合步行遊覽，
並品嚐厚燒玉子、飫肥天等地方料理。

都井岬

都井岬位於宮崎最南端附近，
以海岸草原、燈塔與御崎馬聞名。

野生馬可能走到道路附近，
自駕時應降低速度並保持距離。

蝦野高原

蝦野高原位於宮崎與鹿兒島交界的霧島山區。

這裡擁有火山湖、森林、濕原與登山路線。

火山活動、氣象與登山道狀況可能影響開放範圍，
出發前應確認最新資訊。

宮崎其他推薦景點

・生駒高原
・關之尾瀑布
・馬背展望台
・日向岬
・願望十字海
・美美津傳統街區
・高鍋大師
・西都原古墳群
・綾之照葉大吊橋
・綾城
・椎葉村
・五家莊
・須木瀑布
・北浦海岸

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🌋 鹿兒島｜櫻島、霧島、指宿與屋久島

鹿兒島位於九州南部，
擁有活火山、溫泉、海岸、森林、武家文化與眾多離島。

鹿兒島市面向櫻島，
南部延伸至指宿與薩摩半島，
東側則有霧島、大隅半島與太平洋海岸。

鹿兒島經典景點

・櫻島
・仙巖園
・鹿兒島城跡
・城山展望台
・天文館
・霧島神宮
・霧島溫泉
・霧島連山
・指宿溫泉
・砂蒸溫泉
・池田湖
・開聞岳
・知覽武家屋敷
・知覽特攻和平會館
・丸木濱
・雄川瀑布
・佐多岬
・屋久島
・種子島
・奄美大島

鹿兒島市

鹿兒島市是南九州主要交通與住宿中心。

鹿兒島中央站、天文館、港口與主要觀光區域，
可以利用路面電車、巴士與步行移動。

櫻島

櫻島是鹿兒島最具代表性的活火山。

旅客可以從鹿兒島港搭乘渡輪前往，
遊覽展望台、熔岩地形、足湯與海岸。

火山灰、噴發狀況與風向可能影響交通及觀光，
應遵守現場警戒與管制資訊。

仙巖園

仙巖園位於鹿兒島市北部，
是一座將櫻島與錦江灣融入景觀的歷史庭園。

園區可以了解薩摩藩歷史、近代產業與島津家文化。

城山展望台

城山展望台可以眺望鹿兒島市區、錦江灣與櫻島。

清晨、傍晚與天氣晴朗時，
火山輪廓尤其清楚。

霧島神宮

霧島神宮位於霧島山區森林之中，
與日本神話及山岳信仰關係深厚。

境內分布朱紅色社殿、古木與石階，
適合搭配霧島溫泉旅行。

霧島溫泉

霧島溫泉鄉分布多個泉源與旅館，
部分住宿可以眺望山岳、森林與湯煙。

景點較為分散，
自駕通常比較方便。

霧島連山

霧島連山擁有火山湖、山峰、森林與高原。

部分山區可能因火山活動限制進入，
登山前應確認警戒等級、步道與天候。

指宿溫泉

指宿位於薩摩半島南部，
以海岸溫泉與天然砂蒸溫泉聞名。

旅客穿著浴衣躺在溫熱沙中，
體驗由地熱形成的特殊溫泉文化。

高血壓、心血管疾病或身體不適者，
應先確認是否適合體驗。

池田湖與開聞岳

池田湖是位於薩摩半島南部的火山湖。

湖畔可以眺望外形整齊的開聞岳，
並搭配長崎鼻與指宿旅行。

知覽

知覽保留武家屋敷、石垣、庭園與薩摩城下町景觀。

知覽特攻和平會館則記錄戰爭與特攻隊歷史，
參觀時應保持安靜並認真閱讀展示內容。

雄川瀑布

雄川瀑布位於大隅半島，
以岩壁、瀑布與藍綠色水潭聞名。

從停車區前往瀑布需要步行，
大雨後可能因增水或步道狀況限制進入。

佐多岬

佐多岬位於九州本土南端，
擁有亞熱帶森林、燈塔與海洋景觀。

從鹿兒島市前往距離很長，
建議搭配大隅半島住宿型自駕旅行。

屋久島

屋久島擁有古老杉木、苔蘚森林、溪谷、瀑布與海岸。

前往繩文杉、白谷雲水峽等地需要依路線準備登山裝備。

島上降雨量大，
天候、道路、巴士與登山規定可能影響行程。

第一次前往時建議安排至少三至四天，
並保留天候調整時間。

種子島

種子島以宇宙中心、海岸、衝浪與鐵砲傳來歷史聞名。

島嶼南北距離較長，
租車旅行較為方便。

奄美大島

奄美大島位於鹿兒島本土與沖繩之間，
擁有亞熱帶森林、紅樹林、海灘與獨特島嶼文化。

島上景點分散，
建議安排四天以上並使用租車。

鹿兒島其他推薦景點

・維新故鄉館
・照國神社
・溝之口洞穴
・曾木瀑布
・出水武家屋敷
・長島
・龍門瀑布
・嘉例川站
・蒲生大楠
・垂水千本銀杏
・荒平天神
・神川大瀑布
・內之浦宇宙空間觀測所
・甑島
・德之島
・沖永良部島
・與論島

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🌸 九州最佳旅行季節

春季｜3月至5月

春季適合城郭、花海、庭園、溫泉、火山草原與城市旅行。

福岡城跡、熊本城、唐津城、島原城與鹿兒島仙巖園，
都能欣賞櫻花與春季新綠。

河內藤園、御船山樂園、生駒高原與九重山區，
也適合安排花卉與攝影旅行。

3月下旬至4月上旬是熱門賞櫻時期，
福岡、由布院、別府、熊本與鹿兒島住宿可能較早客滿。

黃金週期間，
高速道路、新幹線、熱門溫泉、渡輪與離島航線容易擁擠。

夏季｜6月至8月

夏季適合高原、峽谷、海岸、森林、祭典與離島旅行。

高千穗峽、菊池溪谷、阿蘇山區、九重與霧島，
適合安排清流及高原旅行。

糸島、天草、五島列島、屋久島、奄美大島與宮崎海岸，
則適合海景與戶外活動。

九州夏季炎熱潮濕，
戶外步行應避開正午並補充水分。

梅雨、颱風與大雨可能影響山區道路、河川、鐵路、航空與渡輪。

秋季｜9月至11月

秋季是九州火山高原、紅葉、溫泉與自駕旅行的重要季節。

九重連山、耶馬溪、雲仙、阿蘇、霧島與御船山樂園，
都具有代表性的秋季景觀。

高海拔山區通常較早進入紅葉期，
福岡、長崎、熊本與鹿兒島市區則相對較晚。

秋季氣候較為舒適，
適合安排跨縣自駕與溫泉住宿。

冬季｜12月至2月

冬季適合溫泉、城市旅行、火山景觀、海鮮與南九州旅行。

別府、由布院、黑川、嬉野、武雄、霧島與指宿，
都適合安排一至兩晚住宿。

福岡、長崎、宮崎與鹿兒島市區通常較少長時間積雪，
但阿蘇、九重、雲仙、霧島與山區道路可能積雪或結冰。

前往山區自駕時，
應確認冬季輪胎、道路封閉與天氣資訊。

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🚄 九州交通方式怎麼選？

從日本其他地區進入九州

從大阪、神戶、廣島與山口方向，
可以搭乘山陽新幹線前往小倉或博多。

從東京、大阪、名古屋、札幌與沖繩等地，
可以搭乘國內航班前往九州主要機場。

從山口下關也能利用關門海峽交通前往北九州門司港。

九州新幹線

九州新幹線連接博多、熊本、川內與鹿兒島中央。

適合福岡、熊本與鹿兒島之間的長距離移動，
也能在新鳥栖、久留米、新大牟田、新玉名等站轉乘地方交通。

西九州新幹線

西九州新幹線連接武雄溫泉、嬉野溫泉、新大村、諫早與長崎。

從博多方向前往長崎時，
需要按照當時的列車安排於途中轉乘。

購票前應確認班次、轉乘站與指定席條件。

JR特急列車

九州主要城市與觀光地之間有多條JR特急列車。

福岡可以前往大分、別府、由布院、佐世保、長崎與宮崎方向，
熊本則可連接阿蘇與大分，
鹿兒島也能前往宮崎方向。

部分路線行經山區與海岸，
移動時間可能比地圖上的直線距離更長。

觀光列車

九州有多條以地方故事、景觀、車廂設計與飲食為主題的觀光列車。

部分列車只在指定日期行駛，
座位數有限，也可能需要提前預約。

安排行程前應確認運行日期、乘車區間、座位與餐食條件。

高速巴士

福岡、長崎、熊本、大分、宮崎與鹿兒島之間，
有多條高速巴士路線。

部分區間搭乘巴士比鐵路轉乘簡單，
也能直接連接機場、溫泉地與市中心。

但高速巴士可能受到道路壅塞、事故與天候影響。

地方鐵道與路面電車

福岡有地下鐵與西鐵，
長崎、熊本與鹿兒島有路面電車，
佐賀、宮崎與大分也有地方鐵路連接主要城市。

島原鐵道、松浦鐵道、南阿蘇鐵道與肥薩橙鐵道，
可以欣賞地方海岸、山岳與田園景觀。

地方列車班次通常較少，
應事前確認最後一班車時間。

機場

九州主要機場包括福岡機場、北九州機場、佐賀機場、長崎機場、熊本機場、大分機場、宮崎機場與鹿兒島機場。

各機場通常有巴士連接主要城市，
部分機場也適合抵達後直接租車。

選擇機場時，
應比較航班時間、票價、租車營業時間與第一晚住宿位置。

渡輪與高速船

九州與壹岐、對馬、五島列島、天草、屋久島、種子島及奄美群島之間，
有多條渡輪、高速船與航空路線。

福岡、長崎、熊本、鹿兒島與宮崎部分港口，
也有連接其他縣市或日本其他地區的船班。

渡輪可能受到強風、濃霧、颱風與海浪影響，
應確認最後回程時間、車輛名額與停航資訊。

租車自駕

福岡、長崎、熊本、鹿兒島與大分主要市區一般不一定需要租車。

阿蘇、黑川溫泉、高千穗、日南海岸、國東半島、霧島、大隅半島與離島，
自駕通常更加方便。

可以先搭乘飛機或新幹線抵達主要城市，
再於福岡、熊本、大分、宮崎或鹿兒島等地取車。

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🚗 九州自駕旅行注意事項

不要只看地圖上的直線距離
九州中央分布阿蘇、九重、霧島等山地，
跨越山區的道路可能需要較長時間。

高千穗交通方向需要特別規劃
高千穗位於宮崎北部山區，
與宮崎市、熊本市、阿蘇及延岡之間的行車方向不同。

阿蘇與山區道路可能管制
火山活動、大雨、積雪、濃霧與道路施工，
都可能影響阿蘇、九重與霧島周邊道路。

長崎與離島海岸道路彎道較多
長崎半島、平戶、五島、天草與大隅半島部分道路較狹窄，
遇到大型車輛時需要注意會車。

注意河川與山區天候
大雨可能造成河川增水、落石、道路封閉與列車停駛。

冬季山區可能積雪
阿蘇、九重、雲仙、霧島與高海拔道路，
冬季可能需要冬季輪胎或實施道路封閉。

確認加油站與充電地點
高千穗、大隅半島、屋久島、五島列島與偏遠山區的加油站數量較少，
晚上也可能提早停止營業。

離島自駕要確認船班
屋久島、種子島、五島與部分天草島嶼需要搭乘渡輪，
應提前確認汽車船名額與最後回程時間。

確認異地還車費用
採用福岡進、鹿兒島出或熊本進、大分出等單向行程時，
應確認異地還車費、營業區域與營業時間。

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🧳 九州行程天數推薦

九州5天4夜｜福岡、太宰府、由布院與別府

第1天
抵達福岡 → 博多或天神 → 中洲屋台

第2天
太宰府天滿宮 → 九州國立博物館 → 福岡市區

第3天
福岡 → 由布院 → 金鱗湖 → 溫泉住宿

第4天
由布院 → 別府地獄巡禮 → 別府住宿

第5天
別府 → 福岡或大分機場返程

九州5天4夜｜福岡、熊本與阿蘇

第1天
抵達福岡 → 博多與天神

第2天
福岡 → 熊本城 → 熊本市區

第3天
熊本 → 阿蘇草千里 → 火山景觀

第4天
阿蘇 → 黑川溫泉

第5天
黑川溫泉 → 福岡或熊本機場返程

九州6天5夜｜福岡、佐賀與長崎

第1天
抵達福岡 → 博多市區

第2天
福岡 → 太宰府 → 佐賀或嬉野溫泉

第3天
嬉野溫泉 → 有田或武雄 → 長崎

第4天
長崎大浦天主堂 → 哥拉巴園 → 出島

第5天
和平公園 → 眼鏡橋 → 稻佐山夜景

第6天
長崎 → 福岡或長崎機場返程

九州7天6夜｜福岡、熊本、由布院與別府

第1天
抵達福岡 → 博多與天神

第2天
太宰府 → 福岡市區

第3天
福岡 → 熊本城 → 熊本住宿

第4天
阿蘇草千里 → 大觀峰 → 黑川溫泉

第5天
黑川溫泉 → 由布院

第6天
由布院 → 別府地獄巡禮

第7天
別府 → 福岡或大分機場返程

九州7天6夜｜宮崎與鹿兒島南九州自駕

第1天
抵達宮崎 → 青島 → 宮崎住宿

第2天
日南海岸 → 鵜戶神宮 → 飫肥

第3天
宮崎 → 霧島神宮 → 霧島溫泉

第4天
霧島 → 鹿兒島市 → 仙巖園

第5天
櫻島一日遊 → 鹿兒島市

第6天
鹿兒島 → 知覽 → 指宿砂蒸溫泉

第7天
指宿 → 鹿兒島機場或鹿兒島中央站返程

九州8天7夜｜福岡、長崎、熊本與阿蘇

第1天
抵達福岡

第2天
太宰府與福岡市區

第3天
福岡 → 長崎 → 港町散步

第4天
長崎市區 → 稻佐山夜景

第5天
長崎 → 熊本

第6天
熊本城 → 水前寺成趣園

第7天
阿蘇草千里 → 大觀峰 → 黑川溫泉

第8天
黑川溫泉 → 福岡或熊本機場返程

九州8天7夜｜熊本、高千穗、宮崎與鹿兒島

第1天
抵達熊本 → 熊本城

第2天
熊本 → 阿蘇草千里 → 阿蘇住宿

第3天
阿蘇 → 高千穗峽 → 高千穗住宿

第4天
天岩戶神社 → 宮崎市

第5天
青島 → 日南海岸 → 鵜戶神宮

第6天
宮崎 → 霧島神宮 → 霧島溫泉

第7天
霧島 → 鹿兒島市 → 櫻島

第8天
鹿兒島市 → 返程

九州10天9夜｜北部與中部九州經典旅行

第1至2天
福岡、博多、天神與太宰府

第3天
福岡 → 佐賀有田或嬉野溫泉

第4至5天
長崎港町與稻佐山

第6天
長崎 → 熊本

第7天
熊本城與市區

第8天
阿蘇與大觀峰

第9天
黑川溫泉 → 由布院

第10天
別府或福岡方向返程

九州10天9夜｜南九州火山與海岸旅行

第1天
抵達熊本

第2天
阿蘇草千里與大觀峰

第3天
阿蘇 → 高千穗

第4天
高千穗 → 宮崎市

第5天
青島與日南海岸

第6天
宮崎 → 霧島溫泉

第7天
霧島神宮 → 鹿兒島市

第8天
櫻島與仙巖園

第9天
知覽 → 指宿溫泉

第10天
指宿 → 鹿兒島返程

九州14天｜七縣自然與文化深度旅行

第1至2天
福岡、太宰府與糸島

第3天
唐津、有田或嬉野溫泉

第4至5天
長崎市與稻佐山

第6天
長崎 → 熊本

第7天
熊本城與阿蘇

第8天
黑川溫泉或九重

第9天
由布院與別府

第10天
高千穗峽與高千穗神社

第11天
宮崎市與青島

第12天
日南海岸 → 霧島

第13天
鹿兒島市與櫻島

第14天
鹿兒島返程

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🏨 九州住宿區域怎麼選？

博多站周邊

適合使用新幹線、JR、地下鐵與機場交通，
並前往熊本、長崎、大分與鹿兒島。

天神與中洲

適合重視購物、餐廳、屋台、夜生活與福岡市中心交通的旅客。

嬉野溫泉

適合體驗溫泉旅館、嬉野茶與溫泉湯豆腐，
並搭配有田、武雄與長崎旅行。

長崎站與市中心

適合利用路面電車前往出島、和平公園、眼鏡橋與南山手地區。

佐世保

適合遊覽豪斯登堡、九十九島與平戶方向，
也是長崎北部的重要住宿據點。

熊本站與市中心

適合遊覽熊本城、水前寺成趣園，
並搭乘新幹線或租車前往阿蘇與南九州。

阿蘇

適合早晨遊覽草千里、大觀峰與火山景觀，
避免每天往返熊本市。

黑川溫泉

適合入住山間溫泉旅館，
體驗露天風呂、溪谷與安靜溫泉街。

別府

適合地獄巡禮、公共浴場、砂浴與多種溫泉體驗，
並利用JR前往福岡與大分。

由布院

適合入住溫泉旅館，
享受清晨金鱗湖、山景與夜間安靜街道。

宮崎市

適合遊覽青島、日南海岸與宮崎市區，
也是前往高千穗以外宮崎地區的重要據點。

高千穗

適合清晨遊覽高千穗峽、天岩戶神社與國見之丘，
避免從福岡或宮崎市當天長距離往返。

鹿兒島中央站與天文館

適合搭乘新幹線、路面電車、機場巴士與櫻島渡輪，
並前往霧島、指宿與南九州。

霧島溫泉

適合火山山岳、霧島神宮與森林溫泉旅行，
自駕旅客尤其方便。

指宿

適合砂蒸溫泉、海景旅館、池田湖與開聞岳旅行。

屋久島

宮之浦適合港口與北部旅行，
安房則適合部分登山巴士、森林與南部景點。

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🍽️ 九州必吃美食

博多豚骨拉麵
博多拉麵以豚骨湯底與細麵聞名，
部分店家提供替玉，可以追加麵條。

明太子
明太子是福岡具代表性的食品，
可以搭配米飯、玉子燒、義大利麵與伴手禮。

牛腸鍋
牛腸鍋以牛腸、韭菜、高麗菜與蒜味湯底煮製，
是福岡人氣料理。

水炊雞肉鍋
水炊雞肉鍋以雞肉、蔬菜與雞湯為主，
適合多人共同享用。

佐賀牛
佐賀牛以細緻油花與柔嫩肉質聞名，
可以品嚐燒肉、牛排、壽喜燒與涮涮鍋。

呼子活烏賊
呼子以新鮮烏賊料理聞名，
常見刺身、鹽燒與天婦羅等吃法。

嬉野溫泉湯豆腐
嬉野溫泉湯豆腐利用當地水質與溫泉文化，
呈現柔滑而溫和的口感。

長崎強棒麵
長崎強棒麵將麵條、海鮮、豬肉與蔬菜搭配濃郁湯汁，
反映長崎中華料理文化。

皿烏龍麵
皿烏龍麵常使用酥脆細麵或較粗麵條，
再淋上海鮮與蔬菜勾芡。

佐世保漢堡
佐世保漢堡由不同店家現點現做，
配料、醬汁與尺寸各有特色。

熊本馬肉刺身
熊本馬肉刺身通常搭配醬油、薑、蒜片與蔥食用。

芥末蓮藕
芥末蓮藕將辛香芥末味噌填入蓮藕，
再裹粉油炸，是熊本傳統地方料理。

阿蘇赤牛
阿蘇赤牛可以製作牛排、燒肉與赤牛牛肉蓋飯，
適合搭配阿蘇自駕旅行。

大分雞肉天婦羅
大分雞肉天婦羅以雞肉裹粉油炸，
通常搭配醋醬油與芥末食用。

中津炸雞
中津炸雞以醬油、蒜與香料醃製，
不同店家各有獨特風味。

關竹筴魚與關鯖魚
大分沿岸的竹筴魚與鯖魚料理，
可以品嚐刺身、壽司與燒魚。

宮崎雞肉南蠻
雞肉南蠻將炸雞搭配甜醋與塔塔醬，
是宮崎具代表性的地方料理。

炭火燒地雞
宮崎炭火燒地雞具有明顯炭香與彈性口感，
適合搭配燒酎。

冷汁
冷汁以味噌、魚類、芝麻、豆腐與蔬菜製作，
再淋在米飯上食用。

鹿兒島黑豬
鹿兒島黑豬常見於涮涮鍋、炸豬排與蒸料理，
肉質具有甜味與柔嫩口感。

薩摩炸魚餅
薩摩炸魚餅使用魚漿製作，
不同店家會加入蔬菜、牛蒡、起司或地方食材。

雞飯
奄美雞飯將雞肉、蛋絲、香菇、海苔與其他配料放在米飯上，
再淋上熱雞湯食用。

九州燒酎
九州各地盛產芋、麥、米與黑糖燒酎，
不同地區使用的原料與製法各具特色。

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💰 九州旅行預算怎麼安排？

九州旅行費用主要受到跨縣交通、新幹線、地方巴士、租車、渡輪、離島航班與溫泉旅館影響。

福岡、熊本、長崎、大分與鹿兒島主要城市之間，
可以比較新幹線、JR特急與高速巴士。

若希望控制預算，
可以先集中遊覽福岡、熊本、長崎、別府與鹿兒島等交通便利區域。

阿蘇、黑川溫泉、高千穗、日南海岸、霧島與大隅半島，
則建議集中安排數天自駕，避免重複往返。

由布院、黑川、嬉野、霧島與指宿等溫泉地，
可以安排一至兩晚一泊二食，
其他日期使用城市飯店控制整體預算。

多人自駕時，
可以共同分擔租車、汽油、高速道路、停車與渡輪費用。

購買鐵路周遊票前，
應按照實際搭乘區間、新幹線、特急列車與指定席需求計算是否划算。

前往屋久島、五島列島、壹岐、對馬與奄美群島時，
應另外計算飛機、渡輪、租車與天候造成的備用住宿費用。

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📍 九州主要旅行地區地圖

九州主要城市分布在福岡、長崎、熊本、大分、宮崎與鹿兒島周邊，
阿蘇、高千穗、黑川溫泉、大隅半島與離島則需要較長移動時間。

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❓ 九州旅遊常見問題

第一次去九州應該安排幾天？

建議至少安排5天4夜。

5天適合福岡搭配熊本、大分或長崎其中一個方向，
7至8天可以加入阿蘇、黑川溫泉或南九州，
10天以上則能安排跨越多個縣的深度旅行。

第一次九州旅行從哪裡開始？

第一次前往九州，
通常可以從福岡開始。

福岡機場距離市中心較近，
博多站也有新幹線、JR特急與高速巴士前往九州各地。

若主要遊覽南九州，
也可以從鹿兒島、宮崎或熊本機場開始。

九州適合不開車旅行嗎？

福岡、太宰府、長崎市、熊本市、別府、由布院與鹿兒島市，
可以利用新幹線、鐵路、巴士與路面電車旅行。

阿蘇、黑川溫泉、高千穗、日南海岸、國東半島與大隅半島，
自駕會更加方便。

福岡和熊本可以一起旅行嗎？

可以。

博多與熊本之間有九州新幹線連接，
很適合安排4至6天旅行。

福岡、由布院和別府可以一起旅行嗎？

可以。

福岡與大分之間有JR特急與高速巴士，
由布院與別府之間也有巴士及道路交通。

建議安排至少5天4夜。

長崎和熊本可以一起旅行嗎？

可以。

可以利用鐵路經由佐賀方向移動，
也能按照季節與航線選擇海上交通。

若時間有限，
應事先比較轉乘時間。

阿蘇可以從熊本一日往返嗎？

可以。

但若希望同時遊覽草千里、火口、大觀峰與南阿蘇，
建議住宿阿蘇一晚或使用租車。

黑川溫泉可以從福岡一日往返嗎？

可以參加部分巴士或旅遊行程，
但當天往返會比較緊湊。

若希望體驗露天溫泉與夜間溫泉街，
建議住宿一晚。

高千穗可以從福岡一日往返嗎？

不建議。

福岡與高千穗距離較遠，
建議住宿高千穗、熊本或阿蘇，並安排兩至三天周遊。

高千穗可以和阿蘇一起旅行嗎？

可以。

阿蘇與高千穗之間適合利用租車移動，
但山區道路與天候可能影響行車時間。

由布院和黑川溫泉應該選哪一個？

由布院交通較方便，
擁有商店、咖啡館、湖泊與溫泉旅館。

黑川溫泉位於山區，
氣氛更安靜，也適合體驗多間露天風呂。

長崎市需要安排幾天？

建議安排兩天一夜或三天兩夜。

一天可以遊覽主要港町景點，
增加一天則能前往軍艦島、稻佐山或周邊地區。

宮崎和鹿兒島可以一起旅行嗎？

可以。

可以搭乘JR或使用租車，
將宮崎市、日南海岸、霧島與鹿兒島市串聯成6至8天行程。

屋久島需要安排幾天？

建議至少安排3至4天。

若計畫長時間登山、前往繩文杉，
或希望保留天候備用日，建議安排4至5天。

九州冬天會下雪嗎？

福岡、長崎、宮崎與鹿兒島市區通常不會長時間積雪。

阿蘇、九重、雲仙、霧島、黑川溫泉與高海拔山區，
冬季可能有積雪與道路結冰。

九州七個縣可以一次走完嗎？

可以，但建議安排至少14天。

若只有5至8天，
應先選擇福岡、熊本與大分，
或宮崎與鹿兒島其中一條主要旅行路線。

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✨ 九州，是一片仍然充滿力量的土地

博多拉麵、別府溫泉與熊本城，
往往是旅客對九州最初的想像。

但只要搭上一班離開主要城市的列車，
或開車進入火山、高原與海岸，
眼前很快就會出現草原、峽谷、湯煙、島嶼與遼闊海洋。

阿蘇火山腳下隨風起伏的草原、
高千穗峽岩壁之間落下的瀑布、
由布院清晨籠罩在水霧中的湖面、
長崎山坡上層層亮起的港町燈光、
霧島森林深處安靜的神社、
櫻島隔著錦江灣升起的火山煙霧，
以及屋久島被雨水與苔蘚包圍的古老森林，
都屬於九州更加深遠的一面。

不用一次完成整座九州。

只要在行程中加入一晚溫泉、
一段穿越火山草原的道路、
一座面向大海的神社，
或一座需要搭船才能抵達的島嶼，
就能感受到九州比想像中更加強烈而溫暖的旅行生命力。

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※各景點開放時間、神社寺院參拜規則、城郭修復範圍、火山警戒、溫泉設施、交通班次、觀光列車、渡輪、離島航班、祭典、櫻花、紅葉、積雪、登山步道、河川活動與海岸道路狀況可能因季節、天候及火山活動調整。出發前請確認官方最新資訊。